標籤: 手機教學

使用 iPhone 的用戶們一定都知道定期備份的重要性，我們可以除了能使用 iPhone 內建的 iCloud 自動備份將所有資料都備份到 iCloud 雲端儲存空間之外，也能將 iPhone備份到電腦喔！

備份到電腦的好處是可將 iPhone 備份檔離線儲存在電腦裡，額外留一份備份檔案也比較安心。

那要怎麼在電腦備份iPhone 呢？別擔心，本文會教大家兩個方法讓你將 iPhone 資料完整備份到 Windows 及 Mac。

為什麼要將 iPhone資料備份到電腦？
雖然我們通常都比較習慣使用iCloud備份功能將iPhone資料備份到iCloud雲端，但我個人還是會定期手動將iPhone備份到電腦，一來是可避免因不預期錯誤使iPhone備份失敗造成沒有備份成功，二來是可以將 iPhone 備份資料放在電腦本地端能以備不時之需。

而且如果你沒有額外購買 iCloud 儲存空間，那 iCloud 免費 5GB 的儲存空間根本不夠用，只能額外手動將 iPhone資料備份到電腦裡儲存。

如何將 iPhone備份到電腦（Windows/Mac）？
目前我們有兩個常見的方法可以將 iPhone備份到電腦，第一個方法是使用 iTunes (或 Finder) 實現 iPhone資料備份；第二個方法則是使用第三方軟體在電腦備份iPhone，第二個方法除了能快速備份 iPhone 外，也能單獨選擇想要備份的檔案將 iPhone資料轉移電腦。

方法 1. 使用第三方軟體實現 iPhone資料轉移電腦
首先第一個方法，推薦大家使用第三方軟體 Tenorshare iCareFone 來備份 iPhone，iCareFone 是一款由 Tenorshare 推出的 iPhone 備份工具，支援 Windows 及 Mac，可實現 iPhone 資料備份、iPhone 資料轉移、一鍵匯出 iPhone 照片等，也能單獨指定備份類型將 iPhone資料轉移電腦，例如只想備份 iPhone 聯絡人到電腦等需求。

Tenorshare iCareFone 詳細功能與特色如下：
檔案傳輸：在 iPhone 和 iTunes 之間互傳資料、將 Phone/iPad 檔案傳到電腦、將電腦的資料匯入 iPhone/iPad
資料備份：可單獨備份，如將 iPhone 影片、音樂、聯絡人、訊息、App 資料等備份到電腦
資料轉移：不需要同步整台裝置，可單獨選擇需要的備份檔案並還原到 iPhone/iPad
照片匯出：一鍵匯出 iOS 裝置的照片到電腦。
相容性高：支援所有 iOS 裝置及系統，包含最新 iPhone 13、iOS 15

接下來以簡單的五步驟教大家如何使用 Tenorshare iCareFone 將 iPhone備份到電腦，簡單又好用。

步驟 1
首先，請前往 Tenorshare 官網免費下載 iCareFone 這款 iOS 備份工具，然後使用傳輸線將 iPhone 與電腦連接起來，並確保整個備份過程中不要隨意拔除傳輸線。

步驟 2
開啟 iCareFone 軟體，在「首頁」上會顯示目前已連接的 iPhone，直接點選上方工具列的「備份與恢復」。

步驟 3
選擇想備份 iPhone 的資料類型，一般預設是全選，但你也可以自訂想單獨備份的項目，確認後點選「備份」，而你也可以自由更改「備份路徑」，所有檔案都會儲存在該資料
夾內。

耐心稍待一陣子讓它完成備份。

步驟 4
iPhone資料備份完成後，所有你勾選的備份檔案類型就會備份到這台電腦裡，成功將 iPhone資料轉移電腦。
如果你想查看備份檔案，那請切換到「備份和恢復」，然後點選「查看或者恢復已備份檔案」。

這裡就會出現你透過 iCareFone 將 iPhone 資料備份到電腦的備份檔，想查看資料的話可以點進去。

步驟 5
這裡就會顯示備份好的所有檔案，如照片、音樂、通訊錄等等，如果你想將這份備份檔還原到 iPhone，那只要按一下「恢復至設備」即可完成。

Tenorshare iCareFone 序號折扣碼
如果你使用 Tenorshare iCareFone 軟體後覺得很方便又好用，那你可以考慮購買完整版來享受所有功能，而現在輸入塔科女子網站讀者專屬折扣碼即可享有折扣喔！
Tenorshare iCareFone 官網：www.tenorshare.tw/products/icarefone.html
Tenorshare iCareFone 序號折扣碼：A3KER6

方法 2. 使用 iTunes 在電腦備份iPhone
除了能使用第三方軟體將 iPhone備份到電腦之外，我們也能使用 Apple 提供的 iTunes 來備份 iOS 裝置，但使用 iTunes 備份 iPhone 的話只能全機備份，到時候要還原也只能全機還原，較不彈性也會比較耗時一點。

如果你的電腦是 Windows，那請開啟 iTunes 軟體（還沒下載可點我前往 Apple 官網下載）；如果是 Mac 的話，可直接開啟 macOS 內建的Finder，然後依照以下步驟操作：

1.使用充電線將 iPhone 與電腦連接起來，並在電腦上開啟 iTunes 或 Finder。
2.左側切換到「iPhone」後，先將備份改為「將 iPhone 上的所有資料備份到此 Mac」。
3.點選「立即備份」。
4.在最下方可查看目前 iPhone資料轉移電腦的進度，耐心等它完成 iPhone資料備份。
5.確認電腦備份iPhone完成後，在「上次備份到此 Mac」後會顯示最新時間，這樣就代表 iPhone資料備份成功了。
6.點進「管理備份」可以查看目前這台電腦上所有的 iPhone 備份檔，若下次想還原備份檔到 iPhone 的話就點選「回復備份」即可。

總結
如果你想將 iPhone 備份到 Windows 或 Mac 電腦來儲存，那可以參考本文教學的方法使用 iTunes 或第三方軟體實現電腦備份iPhone 的需求，另外我個人覺得 Tenorshare iCareFone 相當簡單好用，不僅可一鍵備份 iPhone，也可以單獨備份你指定的類型，推薦給大家使用。

資料來源：https://www.tech-girlz.com/2022/01/backup-iphone-to-computer.html

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當我們透過iPhone拍照時會自動利用定位紀錄地理位置，夠讓我們未來回憶珍貴的照片記錄時，可以透過地點尋找瀏覽過去曾拍過的照片；但妳是否經常在家裡、公司或某些特定的地點拍照，又習慣會將照片分享至社交平台上，那可能要小心有心人士會透過照片經緯度查出真實位置，要怎麼關閉iPhone照片經緯度或刪除照片GPS位置呢？

這篇就來告訴你如何在不需要停用相機定位下，也能關閉照片記錄地理位置訊息方法。

防止iPhone照片經緯度曝光真實位置，教你一鍵關閉提升隱私
要將照片分享至FaceBook或IG前，先開啟 iOS 照片 App ，選擇要分享的照片，點選左下角「分享按鈕（往上箭頭）」。

會在分享選單最頂端上「選項」按鈕，特別注意此功能在 iOS 13 或更高版本上才會出現。

點進去後，會發現到原本「位置」是呈現打開狀態，假如想要關閉照片經緯度GPS位置資訊，就可以將它「關閉」，最後點擊右上角「完成」即可。

這麼一來，就可以安心將這張照片分享到網路上，也不會被其他人看見照片真實經緯度資訊了！

真的有被隱藏嗎？
實際透過底下兩張照片進行分析，左圖是沒有關閉GPS分享的照片，右圖則是透過本篇方法關閉照片經緯度分享後，就不會顯示這些資訊了！

照片隱私總結
如想分享照片到社群平台或通訊軟體上前，可別忘記還有這類隱私的問題，特別是女性朋友或比較重視隱私的用戶也都要特別注意，可透過此篇方法將iPhone照片座標刪除，盡可能將不該曝光的資訊避免暴露在網路上，也算是保護自己和提升隱私權的一種方式。

如果這篇對你很有效，建議盡快將這篇分享出去，讓周遭有使用iPhone朋友也能學習和瞭解。

資料來源：https://mrmad.com.tw/hide-iphone-photo-latitude-and-longitude

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使用iPhone的朋友們，有時候想下載其他國家的App，你知道要怎麼把 App Store更改到其他國家嗎？

下方有詳細教學，下載完APP之後，如果要換回台灣地區的設定教學也一併教大家，趕快照著下列步驟做吧！

App Store切換其他地區國家教學

有時候你可能會想要跨到別的國家，去下載當地的App，這時候你的App Store 地區要變更才能下載，詳細的教學步驟請參考下列步驟：

「➀App Store」 →「➁精選項目拉到最下方」

「➀Apple ID」 →「➁查看Apple ID」

「➀輸入密碼」 →「➁登入」 →「➂國家/地區」

「➀更改國家或地區」 →「➁選取你要國家」

「➀同意」 →「➁同意」

再輸入你的帳號密碼資訊，登入後就會發現App Store 地區更改成功囉！

如果你之後想換回台灣地區的話，步驟會有點不同，可以參考：【iPhone】App Store 如何改回台灣地區？

資料來源：https://kikinote.net/150400

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iOS 15升級後，iPhone 手機耗電、發燙已經是常有的事情，這篇艾倫就不藏私分享「22招 iPhone iOS 15省電技巧」，一次把可以讓 iPhone超省電的技巧通通大公開，iPhone耗電問題一直存在著，早就不是省電的手機了，至於 iOS 15升級後有沒有災情呢？

艾倫升級到目前為主 iPhone Xs 一切安好！

目前常用的 APP 也沒有閃退的問題。

iPhone省電第一招：使用「深色模式」
從上個版本 iOS 13 就新增「深色模式」，知名專業螢幕評測網站針對 iPhone 11 Pro 改成深色模式後進行測試，最後發現深色模式可有效改善電池耗電，從「設定 -> 螢幕顯示與亮度 -> 外觀 -> 深色」。

iPhone省電第二招：關閉「原彩」功能
蘋果系統加入原彩功能是好意，可以隨著我們所在的環境和亮度來自動調整 iPhone螢幕的亮度和色彩，方便的背後也讓手機更耗電了，所以原彩功能大家可以考慮需不需要而開啟，從「設定 -> 螢幕顯示與亮度 -> 關閉原彩」。

iPhone省電第三招：設定自動鎖定時間
系統是可以偵測我們是否看著螢幕，偵測不到時就會按我們設定的自動鎖定時間來讓螢幕變暗、甚至關閉螢幕，若偵測到我們一直看著螢幕時就不會讓螢幕變暗，從「設定 -> 螢幕顯示與亮度 -> 自動鎖定 -> 自行選擇鎖定的時間」艾倫是選擇 1分鐘。

iPhone省電第四招：關閉抬起喚醒
抬頭喚醒也是個很方便的功能，開啟時，手機從桌上、包包裡被拿出時，當iPhone 偵測到被抬起來時會自動喚醒手機螢幕畫面，其實這樣也相當耗電，有些時候只是把手機拿起來，但沒有要看手機螢幕內容呀！

從「設定 -> 螢幕顯示與亮度 -> 關閉抬起喚醒」就可以，關閉後需要喚醒螢幕時只需要在螢幕上點兩下就可以。

iPhone省電第五招：開啟「自動調整亮度」功能
自動調整螢幕亮度的好處是，iPhone會偵測我們環境光度自動調整螢幕的亮度，這樣一來手機螢幕就不會呈現一直很亮的情況，開啟自動調整螢幕亮度也可以省電唷！從「設定 -> 輔助使用 -> 顯示與文字大小」。

最底下就能看到「自動調整亮度」開啟就可以。

iPhone省電第六招：善用「低耗電模式」
開啟低耗電模式後 iPhone電池會變成黃色，同時會暫時降低下載、郵件擷取、APP背景整理、暫停 iCloud 照片同步…等功能，人在外不方便充電時可以用這方式來降低耗電速度，從「設定 -> 電池 -> 開啟 低耗電模式」。

iPhone省電第七招：電池健康度
iPhone 設定中就可以自行檢查電池健康度，從「設定 -> 一般 -> 電池 -> 電池健康度」就能看到電池目前最大容量，續電量不夠的電池也是耗電的一大原因唷！
同時也可以開啟「最佳化電池充電」功能，也能有效的降低電池老化的速度。

蘋果官方替 iPhone 電池健康度設定為「最大電量如低於80%」或「電池循環次數超過500次以上」，只要兩者其中有一項符合就應該進行更換電池。

iPhone省電第八招：耗電太快，看一下哪個APP最耗電？
從「設定 -> 電池」就能看到過去24小時 或是 過去10天哪些APP是最耗電的，就能知道讓 iPhone狂噴電的原因了，不得不說…手遊真的很耗電，艾倫最常玩的三款手遊都進入耗電排行榜，追劇的愛奇藝也在，檢查是哪些 APP應用程式正在耗電，接著可以將手機關機或重新開機。

iPhone省電第九招：關掉不必要的 Widget 小工具
iPhone Widget 是非常方便的小工具，可以將常用的小工具加入 Widget 中，艾倫現在都將每款行動支付加入 Widget 中，結帳時將螢幕解鎖後螢幕往右滑就能快速選擇行動支付，當然用不到的 Widget小工具內容就可以進入「編輯」移除掉，避免 App背景程式持續執行而耗電。

iPhone省電第十招：螢幕朝下放，訊息來只有聲音、螢幕不亮
不論是 LINE、FB Messenger、Telegram、或是其他 APP推播訊息時，螢幕都會亮起，只要開啟「體能追蹤」、螢幕朝下放桌上時，不論任何訊息進來都只會有聲音提醒，但螢幕都不會亮起，這樣一來可以省電很多，從「設定 -> 隱私權 -> 動作與健身」。

進入 動作與健身後，開啟「體能追蹤」就能讓訊息進來只有聲音提醒、而螢幕不亮起。

iPhone省電第十一招：關掉不必要的定位服務
從「設定 -> 隱私權 -> 定位服務 -> 分享我的位置 -> 系統服務」可以關掉不必要的定位服務內容，像是Device Management、HommeKit、iPhone分析…都可以關閉定位服務，省的手機無時無刻都再定位服務而耗電。

iPhone省電第十二招：單獨關閉不必要的APP定位
除了關閉不必要的系統設定定位服務外，APP也會自動抓取我們的定位，但也很多APP不常使用，艾倫建議大家將APP定位服務改成「使用 APP 期間」或是乾脆選擇「永不」，讓 iPhone不會抓取定位而耗電，從「設定 -> 隱私權 -> 定位服務」一個一個 APP 都可以單獨設定。

iPhone省電第十三招：關閉背景 APP 重新整理
在手機上使用 APP 時，雖然用了一下就離開，但只要沒有清除背景執行，開啟過的 APP 就會自動在背景中默默執行著，這也是耗電原因之一，所以艾倫建議大家從「設定 -> 一般 -> 背景 APP 重新整理 -> 關閉」，這樣一來 APP 就會停止背景重新整理，就能省下不少電力。

iPhone省電第十四招：關閉 AirPlay與接力
接力是透過 iCloud 帳號，讓我們 iPhone、iPad iOS系統和 Mac系統之間可以隨意進行互通使用，這功能使用的人應該不太多，沒再使用的朋友記得也要關閉唷！
從「設定 -> 一般 -> 接力 -> 關閉」就可以，另外沒有用手機投影功能或是購買HomePod智慧音箱的朋友也可以將「自動AirPlay到電視」、「傳送到HomePod」功能都關閉。

iPhone省電第十五招：關閉 App Store 自動更新
手機安裝 APP 不定時會更新，關閉更新不是停止更新，只要是不讓 APP Store自動更新，自動更新的情況是只要手機連上網路 App Store 就會自動下載，這樣也是造成耗電的原因，關閉自動更新是改成手動更新，App Store 會提醒有哪些 APP需更新，讓我們找時間手動更新就可以，從「設定 -> iTunes與 App Store -> App更新項目 -> 關閉」就可以。

iPhone省電第十六招：關閉分享 iPhone 分析
Apple 為了改進產品與服務，會將系統裡的分享分析預設開啟，會將分析資料回傳到蘋果伺服器上，但這功能相對也會耗電，從「設定 -> 隱私權 -> 分析 -> 關閉分享 iPhone 分析」關閉這功能也能加減省電。

iPhone省電第十七招：關閉 AirDrop，需要時再開啟
AirDrop 用途是和附近的其他 Apple 裝置分享及接收照片或文件，平時沒再用時記得關閉，免得一直在耗電，從螢幕右側往下滑叫出控制中心，「壓住「綜合網路控制鈕」左下角(紅圈處) -> AirDrop -> 關閉接收」就可以了。

iPhone省電第十八招：拉長 iPhone 自動擷取新資料時間
系統本身是預設郵件、通訊錄、日曆、備忘錄自動擷取新資料，但我們不是無時無刻都有新資料進來，自動擷取反而造成耗電，從「設定 -> 郵件 -> 帳號 -> 擷取新資料 -> 選擇每30分鐘」，想要更省電的話可以選擇每小時或是手動擷取都可以。

iPhone省電第十九招：關閉多餘的動態效果
iPhone系統會自動開啟動態效果、自動播放訊息效果和自動播放影片預覽，動態效果像是在開啟APP或回到主畫面時都會出現有縮放效果，但其實這種效果相當耗資源也很耗電，所以艾倫從「設定 -> 輔助使用 -> 動態效果 -> 開啟減少動透效果、關閉自動播放訊息效果和自動播放影片預覽」。

iPhone省電第二十招：關閉不重要的 APP 通知
iPhone 中裝了很多 APP，有時候裝了只用一次，怕之後還會用到就懶得刪除，那可以從「設定 -> 通知 -> 選擇要關閉通知的 APP -> 關閉允許通知」，這樣一來 APP 的推播訊息就不會跳出提醒，重要的 APP 千萬不要關閉，免得忽略了重要的通知訊息還以為手機故障了。

iPhone省電第二十一招：關閉「嘿 Siri」避免自動跳出
已經不知道第幾次了，艾倫接室話時第一句「你好，嘿..是」，然後 Siri 就出現問我什麼事，整個就莫名其妙，不想莫名讓 Siri 出場的話可以從「設定 -> Siri與搜尋 -> 關閉聆聽「嘿 Siri」，因為 Siri 在艾倫生活上算是很少用到，所以艾倫連同 SIRI建議的內容也通通關閉了，為了省電也為了不想莫名被 Siri騷擾就乾脆都關閉了，等有需要時再手動喚醒 Siri。

資料來源：https://kkplay3c.net/ios13-power-saving/

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